function checkEmail (frm) { 
  if (  frm.email.value.match(/^[A-Z0-9_.-]+@[A-Z0-9_.-]+\.[A-Z0-9_]{2,3}$/i) 
    && !frm.email.value.match(/^\.|\.\.|\.@|@\./) ) 
    frm.submit() 
  else 
    alert('Inmatad emailadress är inte giltig...'); 
};